Блог ответов У Вас есть вопросы? У нас есть ответы!

Как мы можем помочь тем, кто решил бросить курить?

Дата: 15 Июль 2010 Рубрика: Здоровье, Как бросить курить? Комментарии: 3 коммент.

дружба В заключительной статье из серии «Как бросить курить?» хочется обратиться к тем, кто уже бросил курить или никогда и не начинал. Т.е. ко всем тем, кто не курит. Мы можем помочь тем, кто решил порвать с никотиновой зависимостью. И это (помочь) очень просто. Вот несколько советов:

  • Будьте позитивными. Похвала и небольшие подарки более действенны, чем «чтение моралей», нотации или упреки.  Лучше ободрить словами: «Попробуй еще раз, у тебя обязательно получится», чем упрекнуть: «Что? Ты снова куришь?!»
  • Старайтесь прощать. Тот, кто старается бросить курить может быть раздражительным и обозленным. Если его злость направлена на Вас, не обращайте на это внимания. Говорите добрые слова, такие как: «Я понимаю, что тебе нелегко, и при этом ты стараешься. Ты молодец!» И ни в коем случае не говорите: «Ты стал невыносимым, лучше б уж ты курил!»
  • Будьте верным другом. Те, кто бросают курить нуждаются в поддержке и понимании. Будьте для них другом. Старайтесь быть терпеливыми и понимающими, вне зависимости от настроения и времени суток. Будьте настоящим другом.

Вот и все. Если  у Вас есть чем поделиться —  нам интересно услышать Ваше мнение.

А я надеюсь, что количество тех, кто курит будет постепенно уменьшаться. Всем успехов!

 


К записи "Как мы можем помочь тем, кто решил бросить курить?" оставлено 3 коммент.

  1. alex-sqwer.ru:

    Можно попробовать бросить курить с помощью электронных сигарет: alex-sqwer.ru

  2. Emixtultulp:

    Проверь свою удачу сколько ты сможешь выиграть вложив копейки.
    Всего 50 рублей и ты узнаешь насколько развита твоя интуиция и сколько ты сможешь заработать!!!
    Заходи прими участие …

  3. Академик :):

    Как же Вы мне дороги, товарищи спамеры! :)

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Последние записи
Наши друзья
Архив
Наверх