Блог ответов У Вас есть вопросы? У нас есть ответы!

Как укрепить здоровье малыша?

Дата: 7 Сентябрь 2010 Рубрика: Здоровье Комментарии: Нет комментариев

купание грудного ребенка

У каждого человека свои ценности. И если для кого-то наиболее актуальным вопросом является как победить храп или как подобрать стихи-валентинки для любимого человеа, то для каждой мамы главной задачей является сохранение ее здоровья мылыша и/или малышки. По этому сегодня на блоге ответов Как? Так! мы отвечаем на вопрос Как укрепить здоровье малыша?

Вот основные принципы: грудное вскармливание, прохладный воздух в детской комнате (18-22 °С), ежедневная влажная уборка, минимум одежды, ежедневный массаж и дневной сон на свежем воздухе в любую погоду. Как можно больше оставляйте ребенка голеньким.Таким образом он закаляется, познает себя, быстрее учится переворачиваться и ползать.

Сразу после заживления пупочной ранки мы начали плавать в большой ванне, наполненной прохладной водой. В ней малыш активнее двигается и закаляется. Первая ванна должна быть 37 °С, а потом каждую неделю следует снижать по одному градусу, доведя температуру до 28 °С, а то и ниже (если ребеночек отлично чувствует себя в таком режиме). Можно раз или два в неделю заваривать травку — череду, ромашку.

Очень полезно нырять. В конце купания громко говорим малышу: «Ныряем!», плеская водичкой в лицо, и сразу — под воду на пару секунд. Ничего страшного, если дитя хлебнет водички: прокашляется, прочихается, заодно прочистит носик. После купания малыша 10 минут носим на руках столбиком, чтобы вышли остатки воды. Каждый день я пытаюсь разнообразить водные процедуры: сделала шапочку для купания на спине (чтобы и мамина спина отдыхала), кладу в ванну надувной круг, бросаю много игрушек (дочурка пытается их ловить в воде), пою песенки, рассказываю стишки. Для ребеночка это здоровье, физические упражнения, закаливание, веселая игра и самое главное — общение с мамой.

В рубрике Здоровье Вы можете найти ответ на многие интересующие Вас вопросы о здоровье взрослых и детей.

P.S. Одно из самых доступных средств оздоровления и закаливания — хождение босиком. Вспомни, как тебе нравилось бегать в детстве без обуви! Дай такую возможность и своему крохе. Ходьба босиком усиливает устойчивость организма к простудным инфекциям, предупреждает расстройства и болезни. Особенно будет полезно побегать малышу по воде ручья или мелкой речушки с каменистым или песчаным дном, а также по влажной травке.

 


Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Последние записи
Наши друзья
  • .
Архив
Наверх