Блог ответов У Вас есть вопросы? У нас есть ответы!

Как ухаживать за глазами?

Дата: 11 Октябрь 2010 Рубрика: Здоровье Комментарии: 2 коммент.

маски для лицаНаверное все согласятся, что обаяние и притягательность жен­ских глаз, их кра­сота и блеск — основное оружие, заставляющее мужчин покоряться нам, женщинам, и делать все, чтобы этот блеск не исчезал. Вот почему так важно уха­живать за глазами. Поэтому сегодня на блоге ответов Как? Так! хочу порекомендовать несколько масок для глаз.

Маска с зеленью пет­рушки, которая предотвра­щает появление морщин вокруг глаз. К 2 ст. ложкам кефира добавить 1 ч. лож­ку мелко нарезанной зе­лени петрушки (или укро­па) и хорошо перемешать. Нанести приготовленную массу толстым слоем на кожу вокруг глаз и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Делать 1-2 раза в неделю.

Яблочная маска для век. Очищенное яблоко натереть на мелкой терке, добавить 40 г сахара и 1 г лимонной кислоты. Тща­тельно перемешать. Лечь на кровать или сесть и за­прокинуть голову назад. Наложить кашицу толстым слоем на веки и держать маску 15-20 минут. Затем умыться теплой водой. Про­водить процедуры 1-2 ра­за в сутки.

Чтобы избежать ранне­го появления мимичес­ких морщин, старайтесь, удивляясь, не поднимать брови и не морщить лоб, потому что кожа лба бы­стро покрывается морщи­нами. Избегайте лишних хмурьте брови, смейтесь естественно. Если у вас плохое зрение — носите очки, а не прищуривайтесь. И по той же причине носи­те темные очки при ярком солнце.

Напоследок предлагаю зарядку для устранения морщин и тренировки глаз.

1. Утром, еще в постели, на 5-6 секунд плотно сом­кнуть веки, на надбровные дуги положить указательный палец. Широко открыть гла­за на 5-6 секунд. Упражне­ние повторить 8-10 раз.
2. Ежедневно делать мас­саж лба. Массировать ладо­нями обеих рук от середины лба к вискам и от бровей к корням волос поочеред­но двумя руками. Прижать ладони ко лбу и сделать несколько вибрирующих движений.
3. Посвистеть, вытянув губы в трубочку, затем вы­прямить губы — 20 раз.
4. Кончиками пальцев сделать легкие круговые движения от губ к носу — 10 раз.
5. Широко открыть затем закрыть глаза — 20 раз.
6. Закрыть глаза, по­ложить на них ладони вновь надавить — 20 раз.

Надеюсь, мои советы помогут вер­нуть вашим глазам блеск и сияние. Ведь глаза — это зеркало души!

Другие советы для сохранения и укрепления здоровья читайте в рубрике Здоровье.

 


К записи "Как ухаживать за глазами?" оставлено 2 коммент.

  1. […] в рубрике "Здоровье" мы давали полезные советы о том,  "Как ухаживать за глазами", "Как победить храп", и рекомендовали "Упражнения для […]

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Последние записи
Наши друзья
  • .
Архив
Наверх