Блог ответов У Вас есть вопросы? У нас есть ответы!
Веселые поздравления с Пасхой Поздравления с Пасхой в стихах СМС поздравления с Пасхой Рецепт пасхального кулича Как сделать пасхальный кулич в хлебопечке?
Записи с меткой "Как уменьшить стресс"

Как уменьшить стресс? Несколько советов

Дата: 8 Июнь 2010 Рубрика: Здоровье Комментарии: Нет комментариев

Как уменьшить стресс

У меня ненормированный график, я работаю и днем, и ночью. Часто, проведя операцию в одной больнице я должен всего за несколько минут добраться до другой, при том, что на дорогах постоянные пробки (врач, Южно-Африканская республика).

Как видно из вышеприведенного высказывания, стресс стал постоянным спутником многих людей.
Конечно, сам по себе стресс не всегда плох: он мобилизирует силы для борьбы с трудностями. Бывало, в опасных ситуациях люди совершали то, что в обычных обстоятельствах им было не под силу.

Однако, если стресс не ослабевает и организм не может расслабиться – возникают проблемы.  Как отмечает один специалист, «в современном обществе стресс – главная угроза нашему здоровью и благополучию». Если Вы чувствуете, что находитесь на грани срыва, или не хотите до этого дойти, постарайтесь уменьшить стресс. А для этого, в рубрике Полезные советы мы приводим несколько способов, как уменьшить стресс. Далее…

Последние записи
Наши друзья
  • .
Архив
Наверх